マット上にある直径9mのリング内で、2人の競技者が、お互いに素手で組み合い、相手の両肩を1秒以上マットにつけることで勝敗を決めるスポーツです。年齢、体重別に7つの階級の階級に分けて試合が行われます。格闘競技スポーツの中では比較的安全性が高いため、子どもの競技としても盛んに行われています。全身を使うフリースタイルと、上半身のみを使うグレコローマンスタイルの二種類があります。
マット上にある直径9mのリング内で、2人の競技者が、お互いに素手で組み合い、相手の両肩を1秒以上マットにつけることで勝敗を決めるスポーツです。年齢、体重別に7つの階級の階級に分けて試合が行われます。格闘競技スポーツの中では比較的安全性が高いため、子どもの競技としても盛んに行われています。全身を使うフリースタイルと、上半身のみを使うグレコローマンスタイルの二種類があります。