トレイルとは登山道や林道などを意味し、場所の高低に関わらず舗装されていない主に山などの自然の中を走るアウトドアスポーツです。最近では国内でも専門誌が発売されるなど、日本でも人気のアクティビティとして老若男女に幅広く広がりをみせています。山道の上り下りは、さらに複雑な足運びやペースのコントロールが必要になります。
トレイルランニング
トレイルとは登山道や林道などを意味し、場所の高低に関わらず舗装されていない主に山などの自然の中を走るアウトドアスポーツです。最近では国内でも専門誌が発売されるなど、日本でも人気のアクティビティとして老若男女に幅広く広がりをみせています。山道の上り下りは、さらに複雑な足運びやペースのコントロールが必要になります。