100m, 200m 400mの距離を走るスピードの速さを競う競技で、他にハードルなど障害物を飛び越えて走る種目もあります。直線距離を走る能力が必要なため、脚筋力に目がいきがちだが、腕を振り、姿勢を維持して走らないといけないため、強い上半身と体幹が必要になります。
陸上競技（短距離）
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